11 Hautpflege Tipps Von Echten Beauty Expertinnen

Hier sind 11 Hautpflege-Tipps, die von echten Beauty-ExpertInnen empfohlen werden:

1.Doppelte Reinigung: Führen Sie eine doppelte Reinigung durch, um Make-up, Schmutz und Öl effektiv zu entfernen. Beginnen Sie mit einem ölbasierten Reiniger, um Make-up und Unreinheiten zu lösen, und folgen Sie mit einem wasserbasierten Reiniger, um die Haut gründlich zu reinigen.

2.Trinken Sie genug Wasser: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die Gesundheit Ihrer Haut. Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser täglich, um Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.

3.Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Schützen Sie Ihre Haut täglich vor schädlichen UV-Strahlen mit einem Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 30. Tragen Sie es auch an bewölkten Tagen auf, da UV-Strahlen immer noch durch Wolken dringen können.

4.Verwenden Sie Antioxidantien: Incorporate antioxidant-rich skincare products into your routine to help combat free radicals and environmental damage. Look for ingredients like vitamin C, vitamin E, and niacinamide.

5.Priorisieren Sie sanfte Produkte: Wählen Sie milde, parfümfreie Reinigungs- und Pflegeprodukte, um Reizungen und Hautunreinheiten zu vermeiden. Achten Sie besonders auf empfindliche Haut.

6.Achten Sie auf die Inhaltsstoffe: Lernen Sie die Inhaltsstoffe von Hautpflegeprodukten kennen und suchen Sie nach solchen, die für Ihren Hauttyp und Ihre spezifischen Bedürfnisse geeignet sind.

7.Regelmäßiges Peeling: Exfoliate your skin one to two times per week to remove dead skin cells and promote cell renewal. Choose a gentle exfoliant suitable for your skin type and avoid over-exfoliating.

8.Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Ein Luftbefeuchter kann helfen, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen und so die Hautfeuchtigkeit zu erhalten, insbesondere in den Wintermonaten oder in trockenen Klimazonen.

9.Achten Sie auf Ihre Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und gesunden Fetten ist, unterstützt die Gesundheit Ihrer Haut von innen heraus.

10.Schlafen Sie ausreichend: Ein ausreichender Schlaf ist entscheidend für die Hautgesundheit, da sich die Haut während des Schlafs regeneriert. Ziel ist es, jede Nacht sieben bis neun Stunden zu schlafen.

11.Passen Sie Ihre Hautpflege an: Passen Sie Ihre Hautpflegeroutine an die Bedürfnisse Ihrer Haut und die Umstände (Jahreszeit, Klima, etc.) an. Ändern Sie gegebenenfalls Produkte und Pflegeschritte, um den sich ändernden Bedürfnissen Ihrer Haut gerecht zu werden.

Indem Sie diesen ExpertInnen-Tipps folgen, können Sie eine gesunde, strahlende Haut fördern und Hautproblemen effektiv entgegenwirken.