Abendroutine – Ruhe Und Schutz Für Ihre Haut

Ein langer Tag neigt sich dem Ende zu und wir suchen die Stille der Nacht auf. Egal ob Sie aus der Arbeit nach Hause kommen oder schon den ganzen Tag zu Hause verbracht haben, am Abend suchen wir alle Ruhe und Gelassenheit auf. Vor allem jetzt in der kalten Jahreszeit werden die Tage kürzer und die Temperaturen fallen. Es wird früher dunkel und wir steigen eher in den Abend ein. Der ein oder andere genießt seinen Abend mit einem guten Buch und einer Tasse Tee, während ein anderer sich lieber vor den TV setzt. Egal wofür Sie sich entscheiden, Ruhe und Regeneration sind für fast jeden am (Feier)abend wichtig.

Der Abend steht für Gelassenheit. Dies gilt nicht nur für die eigene Seele, sondern auch für unsere Haut. Staub, Schmutz und der über den Tag produzierte Talg, vereinen sich zu einer dicken Schicht und lassen unsere Haut kämpfen. Auch sie sehnt sich nach Ruhe und Regeneration. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass wir unserer Haut genau dieselbe Routine schenken, die wir unserer Seele geben. Denn nur eine saubere und gepflegte Haut kann Nachtpflegeprodukte gut aufnehmen und sie verarbeiten. Unsere Haut beginnt vor allem in den frühen Abendstunden mit ihren Regenerationsmaßnahmen, daher ist eine abendliche Routine für eine gesunde und gepflegte Haut wichtig.

Die Abend Pflegeroutine

Damit sich Ihre Haut von den am Tag aufgetragenen Produkten, Schmutz und dem produzierten Talg loslösen kann, ist eine abendliche Gesichtsreinigung sehr wichtig. Ohne diese Reinigung, kann Ihre Haut die nachfolgende Pflege nicht aufnehmen und sich nicht optimal regenerieren.

Die Gesichtsreinigung sollte bestenfalls in zwei Schritten erfolgen: Zuerst sollte das Make-Up mit einem passenden Produkt entfernt werden. Zu den passendsten Produkten zählen natürliche Öle, da sie die Haut nicht reizen und ihren Lipidfilm schonen. Auch Reinigungsgels oder Reinigungswasser entfernen schonend Schmutz. Anschließend sollte das Gesicht mit einer milden Milch oder einem milden Schaumgel gewaschen werden.

Jetzt, da die Haut gereinigt ist, können Sie sich sicher sein, dass sie bestens vorbereitet ist, um intensiv gepflegt zu werden.

Die Nachtcreme

Eine spezielle Creme für die Nacht ist essenziell für den Regenerationsprozess Ihrer Haut. Während eine Tagescreme die Haut vor UV-Strahlung und Feuchtigkeitsverlust schützt, versorgt eine Nachtcreme die Haut mit wertvollen Mineralien, Vitaminen, regenerierenden Wirkstoffen.

Produkte wie die Night Logic Nachtcreme von Guinot oder die Noctuelle Nachtcreme von Sothys, enthalten nicht nur Vitamine und Mineralstoffe, sondern beruhigen und stimulieren auch den hauteigenen Reparaturprozess.
Die Nachtpflege sollte ihrer Haut bei der Regeneration helfen und ihr Feuchtigkeit spenden.

Eine weitere Funktion der Nachtcreme liegt in der Entschleunigung des Hautalterungsprozesses. Denn eine Nachtcreme verlangsamt die sogenannte Glykation, die Verzuckerung des Bindegewebes, welche die Hautalterung begünstigt.

Auge um Auge

Die Augenpartie ist eine besonders empfindliche Stelle und sollte für beste Ergebnisse auch in der Nacht gepflegt werden. Passende Augencremes können Ihre Augenpartien reichhaltig pflegen und feine Fältchen wieder glätten. Das Erscheinungsbild wirkt am nächsten Morgen sofort frischer und dunkle Schatten unter den Augen werden gemindert.

Masken

Sogenannte Over-Night Masken können einmal in der Woche auf die Haut aufgetragen werden. Sie sind besonders in der Nacht effektiv und geben Ihrer Haut die Feuchtigkeit zurück, die sie am Tag verloren hat. Sie stimulieren Ihre Haut zusätzlich und geben Ihr die Möglichkeit, sich vom Stress des Alltags besser zu befreien.

Eine gute und konsistente Nachtpflege kann Ihre Haut bereits nach kurzer Zeit, strahlender und gesünder wirken lassen. Genauso wie Schlaf für unser Gemüt wichtig ist, so ist Ruhe und Regeneration auch für unsere Haut bedeutungsvoll. Entspannen Sie sich und schenken Sie Ihrer Haut die Pflege, die sie sich verdient hat, denn sie ist ein richtiger Alleskönner.